脱毛後の運動は少し控えよう

脱毛した直後は肌に負担が残ったままです。脱毛した後では、やってはいけない事が多数あり、その点しっかりと理解しておかないと肌トラブルが生じることになります。特に脱毛後の運動は肌に負担を与えかねませんので、控えるべきです。脱毛後は、肌がかなりデリケートになっています。

そのため、脱毛を受けた後長時間日光に浴びると色素の沈着を起こしかねません。その点、外で行う運動というのはなるべく避けるべきでしょう。運動と言えば、ジョギングやウォーキングなど外で行う運動はどうしても、日光に浴びてしまう上に、肌にも負担を掛けます。肌トラブル回避のためにも避けるべきでしょう。

また、運動をしますと大量の汗をかきますよね。実は、その汗は雑菌の繁殖減にもなってしまうのです。そのため、肌の抵抗力が弱まっている状態の肌では病原菌や雑菌に対する抵抗力がありません。赤みやかゆみなどの元となりますので、なるべく直後は安静にしておくべきでしょう。

このように、施術直後のお肌はかなり抵抗力も弱まっていますので、外でのジョギングやウォーキングなどは避けるようにしましょう。日焼けをすることで色素の沈着を招きますし、また雑菌を繁殖させる原因となりかねないのです。なるべく施術直後、少なくとも一週間は安静に家で過ごすようにすべきで、施術にしても数カ月に一回くらいの頻度ですので外で激しく活動する習慣のある方も、施術直後は家で安静に過ごすようにスケジュールを組み直すと良いでしょう。